Bagaimana rasanya jika mangga dan blueberry dicampur jadi satu? Mari nikmati rasa manisnya!


 BAHAN

- Mangga 150 g
- Blueberry 150 g
- Anggur merah 150 g
- Kale 40 g

#TIPJika ingin lebih segar, gunakan buah yang agak beku.

 Cara Membuat

  1. 1. Kupas dan buang biji mangga, lalu potong-potong
  2. Cuci bersih kale dan potong
  3. Pisahkan setiap buah anggur dari tandan dan cuci bersih bersama blueberrynya

  4. Jus semua bahan dengan mengikuti petunjuk.

  5. Minum segera, atau dinginkan selama satu jam sebelum dinikmati


NUTRISI

Mangga kaya akan vitamin A, dan memiliki karoten sebanyak sayuran berdaun hijau; mangga juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

PORSI

1 cangkir

KALORI(cal)

147.5 Cal/350 ml

ISI(ml)

350 ml

webdesign nuc
Ditandai: Juice & Cocktail