Puree baik untuk dioleskan di atas roti maupun makanan bayi. Buatlah camilan untuk anak-anak Anda dengan mangga dan pisang yang manis!
Bahan
-Mangga Beku 200 g
- Pisang Beku 150 g
- Topping: Susu kental manis 50 g, Yogurt tipe set 50 g, Blueberry 5 g, potongan Kacang Almond 10 g
#TIPS Karena mangga sangat manis, sesuaikan jumlahnya sesuai selera. Buah ini kaya akan karbohidrat dan gula, jadi hindari mengonsumsinya jika Anda tengah menjalani diet. Siapkan dan potong bahan-bahan sebelum membekukannya agar memudahkannya saat diblender.
Cara Membuat
- Cairkan mangga beku (kupas, buang bijinya, potong-potong).
- Pasang saringan kosong dan masukkan bahan-bahan ke dalamnya.
- Tambahkan topping sesuai selera.
NUTRISI
Mangga, dengan kandungan vitamin C dan air yang tinggi, dapat menyegarkan tubuh Anda yang lelah.
PORSI
1~2 orang
KALORI cal)
252 Cal
MAKES(ml)
1~2 orang
