Buat minuman sehat India Anda sendiri, Lassi! Anda bisa menikmati yogurt tipe set manis yang diisi dengan mangga yang membuat kulit Anda cantik dan bakteri asam laktat.


BAHAN-BAHAN

Mangga Beku 300 g, Susu 150 g, Yoghurt Set-type 50 g, Madu 5 g, Bubuk Kayu Manis 5 g

#TIP Sesuaikan takaran susu sesuai selera. Anda juga bisa membuat lassi menggunakan stroberi, pisang, dan nanas sebagai pengganti mangga.

METODE

  1. 1. Cairkan mangga beku (dikupas, diadu, dan diiris dengan benar).
  2. 2. Masukkan saringan smoothie, masukkan semua bahan, dan aduk rata.
  3. 3. Tambahkan yogurt tipe set, madu, dan bubuk kayu manis ke dalam smoothie dan haluskan sekali lagi.
  4. 4. Minum segera, atau biarkan dingin selama satu jam lalu nikmati.

NUTRISI

Vitamin C dalam mangga memiliki efek mencerahkan dan elastisitas kulit.

PELAYANAN

1 gelas

KALORI (kal)

210 Kal/350 ml

BUATAN (ml)

350 ml

webdesign nuc
Ditandai: Smoothie