Buat minuman sehat India Anda sendiri, Lassi! Anda bisa menikmati yogurt tipe set manis yang diisi dengan mangga yang membuat kulit Anda cantik dan bakteri asam laktat.
BAHAN-BAHAN
Mangga Beku 300 g, Susu 150 g, Yoghurt Set-type 50 g, Madu 5 g, Bubuk Kayu Manis 5 g
#TIP Sesuaikan takaran susu sesuai selera. Anda juga bisa membuat lassi menggunakan stroberi, pisang, dan nanas sebagai pengganti mangga.
METODE
- 1. Cairkan mangga beku (dikupas, diadu, dan diiris dengan benar).
- 2. Masukkan saringan smoothie, masukkan semua bahan, dan aduk rata.
- 3. Tambahkan yogurt tipe set, madu, dan bubuk kayu manis ke dalam smoothie dan haluskan sekali lagi.
- 4. Minum segera, atau biarkan dingin selama satu jam lalu nikmati.
NUTRISI
Vitamin C dalam mangga memiliki efek mencerahkan dan elastisitas kulit.
PELAYANAN
1 gelas
KALORI (kal)
210 Kal/350 ml
BUATAN (ml)
350 ml