Gimana rasanya mangga dan blueberry dicampur jadi satu? Mari nikmati rasa manisnya!
BAHAN
- Mangga 150 gr
- Blueberry 150 gram
- Anggur merah 150 gr
- Kangkung 40 gr
#TIPJika ingin lebih segar, gunakan buah yang agak beku.
Cara Membuat
- 1. Kupas dan buang biji mangga, lalu potong-potong
- Cuci bersih kangkung dan potong
-
Pisahkan setiap buah anggur dari tandan dan cuci bersih bersama blueberrynya
-
Semua bahan dengan mengikuti petunjuk.
-
Minum segera, atau dinginkan selama satu jam sebelum dinikmati
NUTRISI
Mangga kaya akan vitamin A, dan memiliki karoten sebanyak sayuran yang diolah hijau; mangga juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
PORSI
1 cangkir
KALORI (kal)
147,5 Kal/350 ml
ISI (ml)
350ml